ぷるぷるマシーン初体験
2007.04.28 Saturday 21:34


upなヤツです。
正式にはパワープレートと呼ばれることが多いそうです。

前から試したくて、近所のカルフールで初回のみ5分100円というお得キャンペーンやってたので迷わず体験。

6台くらいマシンがあって使用中なのは自分だけ。
横を買い物客がゾロゾロ歩き、ちょっと恥ずかしかったです。てれちゃう

ありとあらゆる肉(贅肉?)がブルブル〜

特にウエスト周りと太もものお肉がプルプルブルブル〜しまくりました。無駄な肉が沢山ついている証拠でしょうか?ジンワリと汗もかきました。

最初は中レベルの振動数でスタートし、徐々に振動数を上げ、最終的に歩数は5分間で約3700歩
どの程度スゴイのかピンとこないかもしれませんが、カウンターが凄まじい勢いでアップしていったと書けば、少しは伝わるでしょうか?

kenママさんのブログでも書いてありましたが、早くも筋肉痛の兆候が出てきてます。
特にウエスト周りに効きそうな感じがしますね。
乗り方によっては、色んな部位(back牛肉かっ!!)に効かせることができるそうです。

かなりイイですワ。グッド
続ければかなりの効果が期待できそう。
ただ次回からは、10分500円。最低週2回は通わないとダメでしょうね。個人的にはキツイ数字。
ですが、投資するだけの価値はアリと思います!!

お相撲さんが乗っている姿を見てみたいとも思いました。。。イヒヒ


自分に合わせて無理なくトレーニング【パーフェクトベルト】
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2007/04/29 7:49 AM posted by: kenママ
体験してきましたね〜(^_^)v
ワタシの行ってるスポーツクラブは、普通のマシンのフロアに1台と、あとは女性専用ルームに置いてくれてるので、気兼ねなく女性専用のほうを使わせてもらってます。
この間は隣の器械のおばちゃん、器械の上に立たずに座ってました(^_^;)
話しかけるといろいろと教えてくれて、ワタシも座って足を伸ばしてやってみましたが、ダイレクトにおなかにきてヨカッタですよ〜。
2007/04/29 8:15 PM posted by: ののパパ
kenママさん
軽い筋肉痛に襲われてます。
そして今日、別のショッピングモールで同じ5分100円のキャンペーンやってるのを見つけました。
また行ってみようと思ってます!!
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