バランスボール購入
2007.05.07 Monday 12:01
予想通り、GWはアッという間に終わった。
今日から1週間、長いやろうなぁ。。。
あぁーー、気重っ!!困惑

昨日はノノがリカちゃんドレスハウスを買ったのを書きましたが、自分も買ったものがあります。それはバランスボール!!
一時のブームも過ぎ去り、いまさら?と思われるかもしれませんが・・・。

何でいまさら買ったかというと、、、
先日数ヶ月ぶりに会った知人(20代後半男性)がすごい痩せてたんです。正確には痩せてたというよりも引き締まってたという表現が正しい。
理由を聞くと3点。
.咫璽襪鬚笋瓩
¬邵效羶瓦凌生活
バランスボール

バランスボールがイイらしいです。
知人の話によると腹回り、特に下っ腹に効果があったとのこと。
加圧トレで上半身は一応の効果が出てて、腹回りを何とかしたかった自分。
そして、すぐにその気になったワタクシ。早速購入しました。


グリーンアップルバルーン(スポーツオーソリティオンライン)

数あるバランスボールから選んだのが、このリンゴのデザインのヤツ。カワイイでしょ!?ポッ
他にもオレンジのデザインもあります。
これなら部屋の中に無造作に転がっててもオブジェとしても大丈夫!?たらーっ


安いものも沢山ありますが、トレーニング方法の説明が入ってなかったりするみたいです。
今回購入したバランスボールは、空気を入れる為のポンプ、数種類のトレーニング方法が載ったポスタータイプの説明書が入ってました。


こんなにデカイです。

早速エアー注入しトレ開始。
ウォーミングアップとして、ボールの上に普通に座って前後にユラユラするだけで、下っ腹にきました。うんうん、効果が期待できそう。夏までに腹回りの浮き輪を何とかするぞーー!!

このバランスボールには嫁さんも興味を示し、購入にはヒジョーに協力的でした。
嫁さんも腹回りを何とかしたいみたい。
早速トレするのかと思いきや、
『パパがトレ方法をマスターしたら教えてもらうわぁ』だって。
やる気あるんやろか?

ワタシは地道に頑張ろうと思います。グッド

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